¡¡¡Ya por fin es viernes!!! Querido viernes, te extrañamos tanto… Muchos se levantan con esta frase en la cabeza, y no, no porque el viernes sea hermoso sino porque ya no ven la hora para dejar el trabajo atrás; todos adoramos el fin de semana, pero si tu sufres por trabajar es un claro reflejo de que no te sientes pleno a nivel laboral. Si no quieres cambiar de trabajo, pero sí quieres cambiar de actitud, hay tips muy sencillos para lograrlo, ponlos en practica…
Decora tu lugar de trabajo; puedes poner fotos de tus seres queridos, familia o amigos. Busca hacer de tu espacio un lugar más amable para ti, pero sin exagerar para que no se transforme es una distracción mayor.
Descansar y no encerrarse todo el día en tu trabajo es fundamental. Sal a caminar, tómate un café o come algún snack; también es importante recordar que no sólo de trabajo se platica, hablar de otras cosas te ayuda a despejar la mente para seguir con tus tareas.
Ser amable y cordial con las personas con las que trabajas; recuerda que la buena energía se contagia y el respeto al trabajo ajeno hará que respeten el tuyo.
Las críticas de tus compañeros de trabajo y los regaños de tu jefe debes aprender a tomártelos con madurez. No te resientas, haz de la crítica algo constructivo y verás que te sentirás más motivado para hacer tu trabajo bien. Recuerda que estás en tu trabajo, no lleves al terreno personal lo que pasa en la oficina.
Celebra y festeja fechas importantes como aniversarios, cumpleaños y diversos logros de tu equipo de trabajo; es una excelente forma de relacionarte y puede llegar a unir de una manera mucho más fuerte al equipo de trabajo.
Aprende algunos chistes para contárselos a tus compañeros, no importa si son buenos o malos. El humor siempre relaja el ambiente y, aunque no sean buenos chistes, provocará sonrisas en los demás; sólo evita intentar ser “chistoso” o “simpático” todo el día, ni tanto que queme al santo, ni tanto que se vuelva desesperante.
Adelanta trabajo si es que ya terminaste todo lo que debías hacer; no sacrifiques tiempo con tus amigos y familia para trabajar, separar adecuadamente el trabajo y la vida personal hará la diferencia. Para trabajar más relajado, no permitas que se te acumulen las tareas pendientes.
Vivir relajado y no dejarse estresar durante el día es todo un arte, pero no es imposible de aprender. Necesitas aprender a delegar responsabilidades, si dejas que cada quien se haga cargo del trabajo que le corresponde, todo será más fácil. Si eres jefe o lider de un grupo, recuerda que las personas que tienes a tu cargo son capaces de otra forma no estarían contigo; no te estreses por el trabajo de los demás.
Después de aplicar todos los tips de arriba, al llegar a tu casa recuerda que estás en casa.
Fuente: Trabajando.com
