Camiseta que monitorea el sueño
La semana pasada les hablaba sobre los SleepPhones, los cuales son unos audífonos que puedes usar mientras estamos acostados para así dormir, y hace algunas semanas les hablaba sobre la PowerNap Machine, la cual te ayuda a que tu sueño sea de calidad pero, ¿de qué sirve tener distintos aparatos para ayudarnos a dormir si nuestro sueño no es de calidad realmente?
Un grupo de estudiantes del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) inició una empresa llamada Nyx Devices, la cual desarrolló una camiseta que puede monitorear la respiración de quien la use. ¿Para qué sirve esto? Es simple, pues cuando dormimos también respiramos, y hay distintas etapas de sueño, y en cada etapa el ritmo de nuestra respiración cambia. La etapa de REM (movimiento ocular rápido) es donde alcanzamos un sueño profundo y verdaderamente descansamos, o como algunos dicen, “recargamos las pilas”.
Esta camiseta puede checar el patrón respiratorio por medio de una serie de sensores que tiene integrados, y la información es procesada por un pequeño chip que se coloca en una bolsa de la playera, por lo cual ésta es muy cómoda y no nos impedirá dormir. Uno de sus creadores, el neurólogo Matt Bianchi, asegura que puede ser un producto para que los usuarios finales sepan cómo es su sueño, y en caso de no llegar a la etapa REM, revisar algunos de sus hábitos y actividades y retirar las que influyan en un mal sueño, retirarlas y se corregirá; asimismo dijo que aunque es una técnica experimental, confía al 100% en ella y planea usarla con sus pacientes de la Clínica de Sueño del Hospital General de Massachusetts; de hecho su idea es sustituir los complejos equipos utilizados para las polisomnografías (estudios del sueño en las personas), los cuales son extremadamente incómodos.
Por mi parte les puedo decir que, efectivamente, el equipo utilizado para las polisomnografías es muy incómodo y no permite de manera óptima el medio para que el estudio sea exitoso, el cual es dormir, por lo que estoy a favor de inventos como este los cuales son prácticamente nada invasivos, pero no los usaría hasta que se compruebe su efectividad después de varios estudios e investigaciones; tal vez me podría ofrecer como candidato para probar esta camiseta.
Vía | Technology Review